Apr 14, 2025
Bolehkah Ibu Hamil Mengonsumsi Tiram?
Dalam satu porsi tiram matang seberat 3,5 ons, anda mendapatkan 7 gram protein (mengandung kesembilan asam amino esensial), 3 gram lemak, dan banyak nutrisi penting untuk kehamilan, termasuk:
Apr 19, 2025
Kapan Harus ke Rumah Sakit untuk Bersalin?
Ibu Hamil, Kenali Tanda ini dan Segera ke Rumah Sakit