Dispnea (Sesak Napas)

Home Filter Artikel Keapotek Apotek - Temukan Artikel Terbaik di Keapotek Dispnea (Sesak Napas)

Mar 23, 2026 | 11

Dispnea (Sesak Napas)

Apa itu dispnea (sesak napas)? Dispnea (Sesak Napas)

Dispnea adalah kata yang digunakan penyedia layanan kesehatan untuk seseorang yang merasa sesak napas. Anda mungkin menggambarkannya sebagai tidak bisa mendapatkan cukup udara ("kelaparan udara"), sesak dada atau bekerja lebih keras untuk bernapas.

Sesak napas sering menjadi gejala masalah jantung dan paru-paru. Tetapi itu juga bisa menjadi tanda kondisi lain seperti asma , alergi atau kecemasan. Olahraga intens atau pilek juga bisa membuat Anda merasa sesak napas.

Apa itu dispnea nokturnal paroksismal (PND) dan dispnea menghela nafas?

Paroxysmal nocturnal dyspnea (PND) adalah perasaan seperti Anda tidak bisa bernapas satu atau dua jam setelah tertidur. Mendesah dispnea adalah ketika Anda menghela nafas banyak setelah menarik napas dalam-dalam untuk mencoba meredakan perasaan dispnea.

Apa perbedaan antara dispnea dan sesak napas?

Dyspnea dan sesak napas sama. Dispnea adalah istilah medis untuk perasaan tidak bisa mendapatkan cukup udara.

Apa itu dispnea akut dan kronis?

Dispnea akut dan kronis berbeda dalam seberapa cepat mereka mulai dan berapa lama mereka bertahan. Mereka memiliki penyebab yang berbeda.

Dispnea akut

Dispnea akut dapat datang dengan cepat dan tidak berlangsung lama (berjam-jam hingga berhari-hari). Alergi, kecemasan, olahraga, dan penyakit (seperti flu biasa atau flu) dapat menyebabkan dispnea akut. Kondisi yang lebih serius, seperti serangan jantung , penyempitan jalan napas tiba-tiba (anafilaksis) atau pembekuan darah (emboli paru) juga dapat menyebabkan dispnea akut.

Dispnea kronis

Dispnea kronis adalah sesak napas yang berlangsung lama (beberapa minggu atau lebih) atau terus kembali. Kondisi kesehatan yang sedang berlangsung seperti asma, gagal jantung dan PPOK dapat menyebabkan dispnea kronis. Tidak cukup berolahraga juga dapat membuat Anda merasa sesak napas sepanjang waktu karena otot Anda mencoba mendapatkan lebih banyak oksigen.

Siapa yang menderita dispnea?

Karena memiliki begitu banyak penyebab, sesak napas sangat umum. Tetapi Anda mungkin lebih mungkin sesak napas jika Anda tidak cukup berolahraga atau memiliki:

Anemia (tingkat sel darah merah yang rendah).
Kecemasan .
Masalah jantung, paru-paru atau pernapasan.
Sejarah merokok .
Infeksi pernapasan.
Indeks massa tubuh (BMI) di atas 30 (kelebihan berat badan).

Apa saja tanda-tanda dispnea?

Sesak napas bisa terasa berbeda dari orang ke orang dan tergantung pada apa penyebabnya. Terkadang, itu datang dengan gejala lain.

Beberapa tanda dispnea meliputi:

Sesak dada.
Merasa seperti Anda perlu memaksakan diri untuk bernapas dalam-dalam.
Bekerja keras untuk mendapatkan napas dalam-dalam.
Pernapasan cepat (takipnea) atau detak jantung (jantung berdebar).
Mengi atau stridor (pernapasan berisik).

Apa yang menyebabkan sesak napas (dispnea)?

Olahraga, penyakit, dan kondisi kesehatan dapat menyebabkan sesak napas. Penyebab dispnea yang paling umum adalah kondisi jantung dan paru-paru.

Bagaimana kondisi jantung dan paru-paru menyebabkan sesak napas?

Jantung dan paru-paru Anda bekerja sama untuk membawa oksigen ke darah dan jaringan Anda dan menghilangkan karbon dioksida. Jika salah satu atau yang lain tidak bekerja dengan benar, Anda bisa berakhir dengan terlalu sedikit oksigen atau terlalu banyak karbon dioksida dalam darah Anda.

Ketika ini terjadi, tubuh Anda menyuruh Anda bernapas lebih keras untuk mendapatkan lebih banyak oksigen atau karbon dioksida. Apa pun yang membuat tubuh Anda membutuhkan lebih banyak oksigen - seperti latihan yang baik atau berada di ketinggian - juga dapat mewujudkannya.

Otak Anda juga bisa mendapatkan pesan bahwa paru-paru Anda tidak berfungsi dengan baik. Ini mungkin membuat Anda merasa seperti bekerja lebih keras untuk bernapas atau memberi Anda perasaan sesak di dada. Penyebab untuk ini meliputi:

Iritasi di paru-paru Anda.
Pembatasan cara paru-paru Anda bergerak saat Anda bernapas.
Resistensi dalam gerakan udara ke paru-paru Anda (dari saluran udara yang tersumbat atau sempit).

Kondisi kesehatan apa yang menyebabkan sesak napas (dispnea)?

Penyakit jantung atau paru-paru dan kondisi lainnya dapat menyebabkan sesak napas.

Kondisi paru-paru dan jalan napas

Asma.
Alergi.
Penyakit paru obstruktif kronis (PPOK).
Penyakit pernapasan (seperti bronkitis, COVID 19, flu atau infeksi virus atau bakteri lainnya).
Pneumonia .
Peradangan (radang selaput dada) atau cairan (efusi pleura) di sekitar paru-paru Anda.
Cairan (edema paru) atau jaringan parut (fibrosis) di dalam paru-paru Anda.
Kanker paru-paru atau mesothelioma pleura.
Tekanan darah tinggi di paru-paru Anda (hipertensi paru).
Sarkoidosis.
Tuberkulosis.
Paru-paru kolaps parsial atau lengkap (pneumotoraks atau atelektasis).
Gumpalan darah (emboli paru).
Tersedak.

Kondisi jantung dan darah

Anemia.
Gagal jantung.
Kondisi yang mempengaruhi otot jantung Anda (kardiomiopati).
Irama jantung abnormal (aritmia).
Peradangan di dalam atau di sekitar jantung Anda (endokarditis, perikarditis atau miokarditis).

Kondisi lainnya

Kecemasan.
Cedera yang membuat sulit bernapas (seperti tulang rusuk yang patah).
Pengobatan. Statin (obat penurun kolesterol) dan beta-blocker (digunakan untuk mengobati tekanan darah tinggi) adalah dua jenis obat yang dapat menyebabkan dispnea.
Suhu ekstrem (sangat panas atau sangat dingin).
Indeks massa tubuh (BMI) lebih dari 30.
Kurang olahraga (dekondisi otot).
Sleep apnea dapat menyebabkan paroksmal nokturnal dyspnea (PND).

Bagaimana saya tahu apa yang menyebabkan sesak napas saya?

Untuk mencoba mencari tahu apa yang menyebabkan dispnea Anda, penyedia layanan kesehatan Anda akan melakukan pemeriksaan fisik, termasuk mendengarkan paru-paru Anda dengan stetoskop dan mengukur tekanan darah Anda. Mereka akan menempatkan sensor di jari Anda untuk melihat berapa banyak oksigen yang Anda miliki dalam darah Anda.

Mereka juga dapat melakukan pengujian tambahan, termasuk:

Sinar-X dada, CT scan atau tes pencitraan khusus lainnya. Penyedia Anda dapat menggunakan gambar bagian dalam dada Anda untuk mengetahui apakah ada masalah dengan paru-paru Anda.
Tes darah. Penyedia Anda dapat menggunakan tes darah untuk mencari anemia atau penyakit.
Tes fungsi paru-paru. Tes yang menunjukkan seberapa baik Anda bernapas.
Pengujian latihan kardiopulmoner. Penyedia Anda akan meminta Anda menggunakan treadmill atau sepeda statis untuk tes ini. Tes dapat memberi tahu penyedia Anda jumlah oksigen yang Anda konsumsi dan karbon dioksida yang Anda keluarkan selama berolahraga.

Bagaimana sesak napas (dispnea) diobati?

Bagaimana Anda mengobati sesak napas tergantung pada apa penyebabnya. Jika Anda memiliki kondisi medis yang mendasarinya, Anda harus mengatasinya agar gejala Anda membaik.

Perawatan yang dapat meningkatkan pernapasan Anda meliputi:

Olahraga. Olahraga dapat memperkuat jantung dan paru-paru Anda sehingga tidak perlu bekerja keras.
Teknik relaksasi. Penyedia Anda dapat memberi Anda teknik relaksasi dan latihan pernapasan untuk berlatih. Ini dapat membantu mengatasi dispnea dari kondisi pernapasan yang mendasarinya, serta kecemasan.
Pengobatan. Obat inhalasi yang disebut bronkodilator dapat mengendurkan saluran udara Anda dan diresepkan untuk asma dan PPOK. Obat untuk menghilangkan rasa sakit atau kecemasan dapat membantu mengatasi sesak napas.
Terapi oksigen. Penyedia layanan kesehatan Anda akan meresepkan oksigen ekstra jika kadar oksigen darah Anda terlalu rendah. Ini dikirim melalui masker atau tabung di hidung Anda.

Bisakah dispnea disembuhkan?

Kebanyakan orang mengalami sesak napas sesekali. Anda biasanya dapat mengobati apa yang menyebabkan dispnea, tetapi mungkin kembali, terutama jika Anda memiliki kondisi yang mendasarinya.

Bagaimana cara mencegah sesak napas?

Anda dapat membantu mencegah sesak napas dengan:

Membuat rencana perawatan dengan penyedia Anda untuk mengelola kondisi yang mendasarinya dan mematuhinya. Ini termasuk jenis obat apa yang harus diminum dan kapan harus meminumnya, rencana olahraga, perawatan pernapasan, dan perawatan lain yang direkomendasikan oleh penyedia Anda.
Hindari menghirup bahan kimia yang dapat mengiritasi paru-paru Anda, seperti asap cat dan knalpot mobil.
Berlatih latihan pernapasan atau teknik relaksasi.
Tidak merokok.
Mempertahankan berat badan yang sehat untuk Anda.
Menghindari aktivitas saat sangat panas atau sangat dingin atau saat kelembaban tinggi. Jika Anda menderita penyakit paru-paru, carilah peringatan ozon (Anda biasanya dapat menemukannya dengan ramalan cuaca). Hindari berada di luar saat kualitas udara buruk.

Kapan saya harus menemui penyedia layanan kesehatan?

Hubungi penyedia layanan kesehatan jika Anda mengalami sesak napas yang parah atau jika sesak napas mengganggu aktivitas sehari-hari Anda. Terkadang, sesak napas adalah tanda keadaan darurat medis yang membutuhkan perawatan segera.

Jika Anda memiliki kondisi yang membuat Anda sering sesak napas, tanyakan kepada penyedia layanan kesehatan apakah ada perawatan tambahan untuk membantu Anda bernapas lebih baik.

Apakah dispnea mengancam jiwa?

Dispnea sendiri biasanya tidak berbahaya, tetapi terkadang, sesak napas bisa menjadi tanda kondisi yang mengancam jiwa. Pergi ke UGD terdekat jika Anda memiliki: